Kookose-mandli smuuti chia seemnetega

Print Recipe

Jook, energialaks ja dessert korraga! Ja valmib imekiirelt.

Vaja läheb

• 240 ml mandlipiima
• 1 spl mandlijahu või mandlivõid (Vaata toodet)
• 1 spl virgin kookosõli (Vaata toodet)
• näpuotsaga jahvatatud kaneeli (Vaata toodet)
• 1 spl chia seemneid (Vaata toodet)
• 1 tl kakaod (Vaata toodet)
• soovi korral 1spl agaavisiirupit, kookospalmi suhkrut või mett või suts magusainet steviaga (kookospalmisuhkur, agaav, stevia)

Tee nii

1. Vurista saumikseriga või blenderis kokku mandlipiim, mandlijahu (või mandlivõi), kookosõli, suts kaneeli, chia seemned, kakao ja soovi korral 1spl agaavisiirupit või mett. Serveeri jääga!

Märkused

Kõik meie retseptid on testitud ja pildistatud Umami tiimi poolt.