Talvine tervisedoos

Print Recipe

Selline pitsitäis tervist sobib hästi profülaktikaks või kui tunned, et tõbi hakkab kohe-kohe kallale tulema või ka siis, kui nina juba tilgub. See tervisedoos on meie peres minema ajanud terve rea ähvardavaid viiruseid. Samuti võin oma kogemuse põhjal kinnitada, et kui tõbi juba kallal, siis aitab see organismil kiiremini haigusest võitu saada. Mina isiklikult ei lähe ühelegi pikemale reisile ilma aed-mustköömne õli pudeli ja kurkumipakita.

Vaja läheb

• 0,5 tl kurkumit (Vaata toodet)
• 0,5 tl kaneeli (Vaata toodet)
• 1 tl aed-mustköömneõli (lastele vähem, väikelapsele 1 tilk, suuremale 1/4 tl) (Vaata toodet)
• 1 tl muud head õli (vedelat kookosõli, kanepiõli, seedriõli vms)

Tee nii

1. Tõsta pitsi põhja kuivad vürtsid, lisa õlid ja sega hästi korralikult läbi. Minu meelest on seda kõige lihtsam sisse võtta, kui valada peale pisut apelsini mahla. Kummuta pits põhjani. Korda järgmisel päeval.

Märkused

Kõik meie retseptid on testitud ja pildistatud Umami tiimi poolt.