Soovin saada tasuta e-kokaraamatut:

Saad tasuta e-raamatu ja liitud Umami uudiskirjaga! Juba üle 25 000 liituja!

Superfood smuuti

Print Recipe

Korralik annus antioksüdante ja vitamiine!

Vaja läheb

  • 100 ml külmutatud mustikaid ja vaarikaid
  • 1 spl goji marju (Saad siit)
  • ½ tk granaatõunast pigistatud mahl
  • ½ tk apelsinist pigistatud mahl
  • 3 spl agaavisiirupit (Saad siit)

Tee nii

  1. Purusta kõik koostisosad saumikseri või köögikombainiga ühtlaseks ja ongi valmis!

Märkused

Kõik meie retseptid on testitud ja pildistatud Umami tiimi poolt.

Kommentaarid

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Selle retsepti valmistamiseks vajad