Kiivismuuti “suveks saledaks”

Print Recipe

Kui ma selle erkrohelise smuuti pooljuhuslikult valmis vuristasin, oli esimene mõte: "see ongi selle suve smuuti!" :). See maitseb hästi, sisaldab vähe kaloreid, suhkrut ei ole ja magus tuleb kalorivabast steviast, nii kiivi, matcha kui ka keefir soodustavad seedimist, matchast saad ka kuhjaga antioksüdante, et särada koos saabuva kevadpäikesega!

Vaja läheb

• 20 g kookoskreemi (Vaata siit või siit)
• 50 ml tulikuuma vett
• 2 tk suurt küpset kiivit
• 1 tl matcha teed (Vaata toodet)
• 200 ml keefirit
• 2 spl magusainet steviaga (Vaata toodet)
• 1 spl sidrunimahl

Tee nii

1. Lahusta kookoskreem tulikuuma veega. Lisa kooritud ja tükeldatud kiivi, matcha tee, keefir, magusaine steviaga ja sidrunimahl. Purusta kõik saumikseriga ühtlaseks smuutiks. Naudi joogi, kerge eine, hommikusöögi või värskendava desserdina!

Märkused

Kõik meie retseptid on testitud ja pildistatud Umami tiimi poolt.