Chana Dal
2.95 €
Laos
Chana Dal
500g. Chana dal ehk Bengaali gram dal on kooritud poolitatud mustad kikerherned. Väga madala glükeemilise indeksiga (GI=5), mis teeb selle eriti ideaalseks toiduks diabeedi ning madala GI toitumise puhul. Kasutada samuti nagu läätsesid või kikerherneid, hautistes, salatites, dalides jne.
Kasutamine:
loputa chana dali jooksva vee all ja kurna. Kata veega, lase keema tõusta ja keeda 30-40min pehmeks.
Kasuta 1 osa chana dali 2 osa vee kohta.
Toitumisalane teave 100 g kohta:
energia: 364 kcal
rasvad: 6,04 g
– millest küllastunud 0,62g
süsivesikud: 60,65 g
– millest suhkruid 10,7 g
kiudained: 17,4 g
valgud: 19,3 g
sool: 0,1 g
- Tootja: Natco
- Riik: India
- Toote kaal: 500g
Retseptid selle tootega
1 arvustus tootele Chana Dal
Sulle võib meeldida ka…

Kikerhernejahu
Kikerhernejahu Kikerhernejahu ehk Gram jahu, 1 kg/2kg. Seda kasutatakse friteerimistaigna sees,...
Eda –
Tekkis huvi ka need läätsed ära proovida. Väga maitses.