Linaseemned
2.45 €
Laos
Linaseemned
Linaseemned, 400. Kiudaine- ja väärtuslike oomega-3 rasvhapete rikkad seemned.
Soodustab seedimist. Kasulikud ained saab paremini kätte, kui seemneid esmalt jahvatada. Ei soovitata ületada soovituslikku päevast kogust, max 1-2spl linaseemneid päevas (mao alahappesuse puhul veelgi vähem).
Hoida kindlasti kuivas, jahedas ja pimedas, sest õlirikaste seemnete sees olev väärtuslik õli oksüdeerub kergesti ja muutub kahjulikuks.
Toitumisalane teave 100 g kohta:
energia: 2058 kJ / 498 kcal
rasvad: 37 g
– millest küllastunud 3,6 g
süsivesikud: 7,7 g
– millest suhkruid 1,2 g
kiudained: 23 g
valgud: 22 g
sool: 0,1 g
- Riik: Kasahstan
Aade –
Hea suur kogus, lisan toorpudrule.
Maarja Mets –
Panen smuutidesse, väike tervislik lisarasv ja -valk.
Eha –
Kasutan putrude lisandina, mõnusalt krõmpsuv ja tervislik.