Siidriäädika smuuti
See smuuti on ühtlasi tervisetooniku, toidukorra kui ka desserdi eest
Course
Joogid
,
Magustoidud
,
Tervisetoidud
Cuisine
Euroopa
,
Vahemeremaad
Ingredients
100
ml
täistera kaerahelbeid
200
ml
kooritud tükeldatud õuna
1
banaan
150
ml
maitsestamata jogurtit
100
ml
vett
2
spl
siidriäädikat
Saad siit
2
spl
mett või agaavisiirupit
Saad siit
0,5
tl
kaneeli
Saad siit
Instructions
Purusta blenderis või kombainis kaerahelbed. Lisa kõik muu ja purusta ühtlaseks smuutiks. Tõsta 5 minutiks külmikusse ja sega enne serveerimist.
Recipe Notes
Kõik meie retseptid on testitud ja pildistatud Umami tiimi poolt.