Marja-kookosvee smuuti
See ahvatlevat värvi marja-kookosvee smuuti sobib hästi hommikusöögiks, kergeks lõunaks või õhtuseks nautimiseks. Tervislik ja maitsev viis kasutamaks sügavkülmast suviseid marju.
Course
Joogid
,
Taimetoidud
,
Tervisetoidud
Cuisine
Aasia
,
Lõuna- ja Põhja-Ameerika
,
Muu Aasia
,
Okeaania
,
Tai
Ingredients
150
ml
mustikaid
150
ml
vaarikaid
250
ml
kookosvett
Saad siit
3 – 5
tk
datlid
Saad siit
150
ml
kanepiseemneid või India pähkleid
Saad siit
2
spl
külmpressitud kookosõli
Saad siit
Instructions
Pane kõik koostisained blenderisse ja purusta ühtlaseks smuutiks. Maitse ja maitsesta vajadusel üle.
Recipe Notes
Kõik meie retseptid on testitud ja pildistatud Umami tiimi poolt.