Chia-paneeringus kana nuggetsid
Hea idee, kuidas lastele kasulikke chia seemneid toiduks pakkuda või kiirelt maitsev ja tervislik snäkk valmis teha!
Servings
2-4portsjonit

Servings
2-4portsjonit

Instructions
  1. Kuumuta ahi 180 kraadini. Kata ahjuplaat küpsetuspaberiga ja määri see õli või võiga kergelt kokku. Klopi ühes kausis munad.

  2. Teises kausis sega kokku riivsai, chia, parmesan, sool, küüslauk ja ürdisegu. Tõsta iga kanatükk esmalt munasse ja siis chia-segusse. Laota ahjupannile ja küpseta 25 minutit, pöörates nuggetsid poole küpsetamise pealt teist pidi.